テレビ見てたらダイエットに酢がいいと言ってたので早速実行
テレビ見てたらダイエットに酢がいいと言ってたので早速実行
今日から酢を実行していきます。
早速買って来ました。
今日は夕食を済ませたのでリンゴ黒酢をコップ1杯飲みました。日頃酢を飲まないので
お腹の中に入るのが分かるような気がしました。
明日はキャベッに塩を振り酢をかける。
今日から記録
平成30年5月1日
身長 174cm 体重 86km ウエスト96cm 体脂肪率33%
どうなるのでしょうか
記録していきます。
連休4日目 今日は5月3日に行く釣道具の点検と補充しました。
今度はイカ釣に挑戦しますまた釣果を連絡します。
子供達(くり・せい)は問題なく素直に育ってます。くりは将棋部に入ろうとしてます。
せいはテニスで頑張ってます。
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